Ayrılma Kaygısı Bozukluğu Nedir?

Ayrılık kaygısı bozukluğu bir tür özgül fobidir. Kronik, aşırı ve mantıksız bir şekilde evden veya birlikte büyüdüğü insanlardan veya yerlerden ayrılma korkusu ile karakterizedir. Semptomlar, evden ayrılmalar meydana geldiğinde, hatta geçici ayrılıklar olduğunda aşırı sıkıntıdır.

Ayrılık kaygısı bozukluğu, evden ayrılmaktan korkmakla aynı şey değildir. Ayrılık kaygısı bozukluğu olan kişiler de rahatlamakta güçlük çekerler ve evden uzaktayken zevkli buldukları aktivitelerden zevk alamayabilirler. Hayatlarının iyi gitmediğini ve ebeveynleri veya hayatlarındaki diğer önemli insanlar olmadan yaşamakta iyi olmadıklarını hissedebilirler.

Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Ayrılık kaygısı bozukluğunun belirtileri, diğer kaygı bozukluklarının belirtileriyle aynıdır. Günümüz itibariyle ayrılma kaygısı bozukluğunun belirtileri gündeme geldiği zaman aşağıdaki seçenekler karşımıza çıkmaktadır;

• Sevdiklerinizden ayrı kalabileceğiniz durumlardan kaçınmak
• Evden, okuldan veya sizin için önemli olan diğer yerlerden ayrılma konusunda korku veya panik
• Sevdiğiniz biri uzaklaştığında hızlı kalp atışı, terleme, mide bulantısı, baş dönmesi ve titreme gibi panik ataklar ve/veya fiziksel belirtiler

Ayrılık kaygısı bozukluğunun belirtileri o kadar şiddetli olabilir ki, günlük yaşama müdahale edebilirler. Bu, okula veya işe gitmek ve aile üyeleri ve arkadaşlarla ilişkiler kurmak gibi etkinlikleri içerir. Ayrılık kaygısı bozukluğu, sevdiğiniz biri gittiğinde sizi korkmuş, gergin veya huzursuz hissettiren bir tür kaygı bozukluğudur. Ayrılan kişi bir ebeveyn, çocuk, eş veya evcil hayvan olabilir.

Ayrılık kaygısında korku o kadar yoğundur ki günlük hayatınıza müdahale eder. Kendinizi üzgün hissedebilir ve ağlayabilir, panik ataklara neden olan durumlardan kaçınabilir veya okula veya işe gitmekten kaçınabilirsiniz. Bazı insanlar daha hafif ayrılık kaygısı semptomlarına sahiptir. Ayrılmadan önce iki gün veya daha uzun süre gergin hissederler ve ebeveynleri onları yalnız bırakırsa ne olacağı konusunda endişelenmeden günü geçirmekte zorlanırlar.

Ayrılık Kaygısı Bozukluğunun Etkisi Nasıldır?

Ayrılık kaygısı bozukluğu, sevdiklerinizden uzak kalma ihtimaliyle karşı karşıya kaldığınızda sizi son derece rahatsız eden bir tür kaygı bozukluğudur.  Aile üyelerine veya yakın arkadaşlara yakın olma veya onlarla iletişim kurma ihtiyacı ayrılık kaygısının en net etkisidir. Yine yakınlarınız uzaktayken başlarına kötü bir şey geleceğinden endişe etmek gibi etkiler de karşımıza çıkmaktadır.