Depresyon Nedir, Nedenleri Nelerdir?

Depresyon Nedir? Depresyon, yaş, cinsiyet veya geçmişe bakılmaksızın herkesi etkileyebilecek ciddi bir hastalıktır. Bu sadece bir üzüntü duygusu değil, aynı zamanda düşünme, hissetme ve davranış biçimimizi etkileyen gerçek bir tıbbi durumdur.

Depresyon yaklaşık dört kadından birini ve yaklaşık sekiz erkekten birini hayatlarının bir noktasında etkiler. Ayrıca, uygun şekilde tedavi edilmezlerse, depresyonu olan tüm insanların yarısından fazlasının iki yıl içinde başka bir depresif dönem geliştireceği tahmin edilmektedir.

Depresyon Nedenleri Nelerdir?

Depresyon nedir? Depresyon, düşük bir ruh hali, üzüntü hissi ve şeylere genel olarak ilgi kaybı ile karakterize bir zihinsel sağlık durumudur. Düşüncenizi, davranışınızı ve fiziksel sağlığınızı etkileyebilir. Depresyonun birçok nedeni vardır ve genellikle birden fazla faktör gelişimine katkıda bulunur. En yaygın faktörler aşağıdaki gibidir;

• Genetik yatkınlık
• Stresli yaşam ortamı
• Sosyal ve maddi sorunlar
• Yaşlanma ve çevresel sorunlar

Araştırmalar, genlerin tüm depresyon vakalarının neredeyse yarısında rol oynayabileceğini öne sürüyor. Ayrıca yas ve boşanma gibi durumlar da depresyonu tetiklemektedir. Sosyal ortamlarda yaşanılan birtakım sıkıntılar ve maddi sorunlar depresyonun belirgin nedenleri arasında yer almaktadır. Bir de yaşlanmaya bağlı depresyonunun da son zamanlarda çokça karşımıza çıktığı bilinmektedir.

Depresyon Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Depresyonun tedavi edilebilir olduğunu hatırlamak da önemlidir. Burada doğru tedavi planı ve çevresindekilerden alınan destekle depresyon etkili bir şekilde yönetilebilir. Depresyon her yaştan insanı etkileyebilen bir akıl hastalığıdır. Aynı zamanda hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir.

Depresyon belirtileri genellikle çoğu zaman üzgün, umutsuz veya sinirli hissetmenin veya hiçbir şey yapmak için enerji veya motivasyona sahip olmamanın bir kombinasyonudur. Depresyon nedir? Depresyon sadece kötü bir şey olduğu için üzgün hissetmek değildir. İki hafta veya daha uzun süredir bu şekilde hissediyorsanız ve bu, çalışma yeteneğinizi etkiliyorsa, depresyonda olabilirsiniz.

Eşim Depresyona Giriyor Nasıl Davranmalıyım?

Depresyonda olan bir eşiniz varsa, ona yardım etmek için yapabileceğiniz bazı temel şeyler vardır. İlk olarak, depresyonun sizin neden olduğunuz veya daha da kötüleştirdiğiniz bir şey olmadığını anlamak önemlidir. Öncelikli olarak bu senin hatan değil! Kendini suçlu hissetmen veya kendi başına iyileştirmeye çalışman gereken bir şey değildir.

Şayet eşiniz depresyondaysa sorunu görmezden gelmeyin. Depresyon çok ciddidir ve tedavi edilmezse intihara kadar gidebilir. Depresyon herkesi farklı şekilde etkiler, bu yüzden başka biri depresyonda olduğu için yardım almadan iyileşeceğini varsaymayın! Mutlaka profesyonel bir destek alın!