Aile ve Çift Terapisti Tavsiyesi
Günümüzde ilişkilerin doğası değişiyor, çiftler ve aile bireyleri arasında yaşanan problemler de bu değişimden etkileniyor. Gerek yoğun iş temposu, gerekse bireysel beklentilerin artması; evlilikleri, ilişkileri ve aile bağlarını zorlayabiliyor. Bu noktada, profesyonel destek almak ilişkileri onarmak, güçlendirmek ve daha sağlıklı bir iletişim kurmak adına büyük önem taşıyor. İşte bu noktada...
Kendine Zarar Verme
İnsan zihni, duyguların karmaşık ağıyla örülüdür. Kimi zaman bu duygular öylesine yoğunlaşır ki kişi onları ifade edecek sağlıklı yollar bulmakta zorlanabilir. Özellikle ergenlik döneminde veya yoğun stres altındaki bireylerde duygusal yük o kadar ağırlaşabilir ki çözüm yolu olarak bedenine yönelme eğilimi doğabilir. İşte bu noktada, kendine zarar verme davranışıyla karşılaşılır. Bu...Dışarı Çıkma Fobisi (Agorafobi)
Modern hayatın karmaşası içinde birçok kişi günlük yaşantılarına devam ederken, bazıları için evden dışarı adım atmak bile büyük bir kaygı sebebi olabiliyor. Dışarı çıkma fobisi, yani agorafobi, kişinin kendini güvensiz hissettiği, kaçmanın zor olacağını düşündüğü yerlerde bulunmaktan yoğun bir şekilde korkmasıyla karakterizedir. Bu durum, bireyin hayat kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilir...
Değersizlik Duygusu Terapisi
Değersizlik Duygusu Terapisi, yalnızca bugünkü düşünce yapısını değil, geçmişten taşınan duygusal yükleri de ele alır. Terapide bireyin yaşadığı içsel çatışmalar anlaşılır ve bu çatışmaların nasıl bir içsel diyaloğa dönüştüğü çözülür. Çocukluk dönemi, bireyin benlik algısının şekillendiği kritik bir süreçtir. Aile içindeki iletişim şekli, duygusal ihtiyaçların karşılanma düzeyi ve verilen tepkiler, bireyin...
İletişim Problemleri
İletişim problemleri kaliteli yaşam konusunda önemli bir engel olarak ön plana çıkar. Duygular açık bir şekilde paylaşılmadığında yanlış anlaşılmalar kaçınılmaz hale geliyor. Konuşulanlar değil, konuşulmayanlar ilişkilerin yönünü tayin ediyor. Paylaşım isteği giderek yerini içe kapanmaya bırakıyor. İnsanlar artık anlaşılmaktan çok, onaylanmak istiyor. Bu durum empati kurma yetisini zayıflatıyor. İnsanlar arasında kurulan...
Güven Problemleri
Güven Problemleri, yalnızca romantik ilişkilerde değil; aile bireyleri, arkadaşlıklar hatta iş ilişkileri gibi sosyal bağların her türlüsünde kendini gösterebilir. Sorunun fark edilip üzerinde durulması, zaman içinde ilişkilerin onarılmasına yardımcı olabilir. İki insan arasında kurulan bağın temel taşlarından biri olan güven, zarar gördüğünde ilişkinin bütün yapısını etkileyebilir. Zamanla biriken kırgınlıklar, tutarsız davranışlar...
Özgüven Problemleri
Günlük yaşamda birçok kişi dışarıdan başarılı, mutlu ya da sosyal görünebilir. İç dünyasında ise sürekli olarak "Yeterli miyim?" sorusu dönüp durur. Bu sorgulama zamanla içsel bir inanç haline gelir ve kişinin yaşam kalitesini derinden etkileyebilir. Sürekli başkalarıyla kıyaslama, başarıyı tesadüf gibi görme ya da her hatada büyük bir suçluluk duygusu...
Vajinismus Terapisi
Vajinismus Terapisi terapi, sadece bir fiziksel sorunla değil, aynı zamanda ruhsal bir bütünlükle ilgilenir. Çünkü vajinismus, bedenin değil, çoğu zaman ruhun haykırışıdır. Vajinismus, kadının istemesine rağmen cinsel birleşmenin gerçekleşememesi durumuna verilen isim. Bu durum, vajina çevresindeki kasların istemsizce kasılmasıyla ortaya çıkar. Kadınlar genellikle bu durumu anlamakta ve adlandırmakta zorlanır. Kimi zaman...
