Kamber Kaya2025-03-20T21:36:41+00:00
Uyku, insan hayatının en temel parçalarından biri. Ancak bazı kişiler için uyumak bir dinlenme süreci olmaktan çok uzak. Uyku bozuklukları, kişinin hayat kalitesini düşürerek gündelik yaşamını zorlaştırabilir. Gözler kapanıyor ama zihin uykuya dalamıyor, aniden uyanmalar ya da gece boyunca süren huzursuzluk yaşanıyorsa, bir şeyler yolunda gitmiyor olabilir.
Gece Yarısı Uyananlar İçin...